健康
这种鱼防肝癌最有效|肝癌|鲭鱼|鳗鱼_健康
这种鱼防肝癌最有效 据《科技日报》报道，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。 鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995~2008年
日期 2023-11-16 阅 47 肝癌鳗鱼这种骨质疏松症如何科学合理地用药？|糖皮质激素|维生素D|雌激素_健康
药物治疗 补充钙剂和维生素D1、钙剂我国营养学会制定成人每日摄入推荐量800mg（元素钙量）是维护骨骼健康的适宜剂量，如果饮食中钙供给不足可选用钙剂补充，绝经后女性和老年人每日钙摄入推荐量为400mg，故每日应补充的元素钙量为500～600mg。2、维生素
日期 2023-11-16 阅 41 骨质疏松症雌激素皮质
突然戒烟反而伤身吗|戒烟|戒断症状_健康
北京市控烟行动轰轰烈烈，然而很多老烟民在既往戒烟时遇到过这样一些问题：突然不抽烟，身体反而出现各种不适！甚至社会上一直流传着这样一种说法“突然戒烟会打乱身体平衡，反而对身体不好”！老烟民突然戒烟，身体真的会受影响吗？ 专家表示，烟龄在二三十年以上的老烟民，在戒烟初期，身体的确可能会出现一些不适症状
日期 2023-11-16 阅 39 戒烟戒断症状
从牙齿能判断是否有癌症|牙周炎|牙齿_健康
眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。 牙齿与癌症 多项研究表明，牙医可起到预警作用。 《华尔街日报》报道，修复科牙医乔治·基沃
日期 2023-11-16 阅 43 牙齿牙周炎癌症血栓易“拴住”五类人，一个动作挡住血栓，躺着就能做！|血栓|血管|血液_健康
血栓，通俗地说就是"血块"，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓的形成，通常是由于血管中的血脂偏高，使得血管弹性降低、血管腔变窄，形成动脉粥样硬化板块，随着斑块变大，很可能引起动脉出现不同程度的狭窄使血流变缓慢，最终导致血栓，进而诱发一系列冠心病、脑梗
日期 2023-11-16 阅 41 血栓类人挡住
95后妈妈美容院按摩后差点要切掉乳房|美容院_健康
作为一个精致的时尚辣妈怎么少得了去美容院做做按摩但是，有一位95后年轻妈妈在美容院按摩乳房却痛感加剧，流脓差点需要切除乳房95后的罗女士是一名两岁孩子妈妈，2017年底，她通过自检发现胸部乳块。一开始，她以为是哺乳期遗留残乳，于是前往美容院按摩推拿。罗女士介绍，推拿时感觉乳房痛感加剧，但没有经验的她
日期 2023-11-16 阅 43 美容院乳房按摩
互联网+急诊多项目并发 迎新发展契机|急诊|医学|联体_健康
2018首都急危重症医学高峰论坛暨中国研究型医院学会急救医学专业委员会年会于2018年8月24日-26日在北京国际会议中心隆重召开。2018首都急危重症医学高峰论坛暨中国研究型医院学会急救医学专业委员会年会本次大会由首都医科大学急诊医学系、中国急诊教学联盟单位主办，中国研究型医院学会
日期 2023-11-16 阅 43 急诊联体并发
感知生命脉搏，传播健康科普|医院|医生|杨民_健康
首届百强医院优秀健康科普作品展播总结大会暨百强医院宣传工作高峰论坛在京召开！为进一步落实全国卫生与健康大会精神和《“健康中国2030”规划纲要》，在《关于促进“互联网+医疗健康”发展的意见》最新指
日期 2023-11-16 阅 36 健康脉搏感知
“日行一万步”真的好吗|快走|健身_健康
近几年来，朋友圈流行晒运动步数，很多人对“日行一万步”的说法都深信不疑。然而，却有不少人因为走路走出了“伤痛”，这究竟是怎么回事呢？记者从佛山市中医院了解到，因“暴走”受伤的例子时有发生，严重的还会诱发心肌梗塞、肾功能衰竭等，甚至危及生命安全。 那么，每天走一万步的说法，到底是否科学呢？走路适合哪
日期 2023-09-29 阅 57 日行健身真的
高血压患者试试醋泡花生|花生_健康
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。 但高血压患者仍需坚持服药，
日期 2023-09-29 阅 50 花生高血压患者
男人吃胡萝卜有特效|胡萝卜_健康
男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道，浙江大学的学者进行的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明，每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。 研究人员将来自世界各地的1
日期 2023-09-29 阅 49 胡萝卜有特效男人
红枣泡水喝功效不一般|红枣|维生素_健康
红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。红枣泡水喝功效不一般 从口味上选择，建议泡茶时选用大个的红枣，口感甜，最好将其撕成几块再泡；熬粥、泡酒等则可随意选择个大或个小的枣
日期 2023-09-29 阅 43 红枣维生素功效
五花肉的绝佳吃法|五花肉|泡菜_健康
猪肉是生活中常见的一种肉制品，做法有很多，如炖肉，炒肉，蒸着吃等等，根据不同的部位也有不同的叫法，如前槽肉，后丘肉，五花肉等等，今天为大家介绍的就是五花肉，那么五花肉有哪些特点呢？又有哪些食用方法呢？ 优质五花肉的特点： 1、肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间，比例接近吃起来才会不油不涩，口感恰到好
日期 2023-09-29 阅 46 五花肉吃法泡菜
5个妙招让你越吃越养胃|粗粮|养胃|肉类_健康
现代人生活节奏越来越快，很多人或是因为忙或是因为贪方便，正餐多数是随便吃甚至不吃，还有一些人喜欢吃重口味刺激性的食物，这些饮食习惯都是导致胃部不适和各种肠胃疾病的元凶。下面小编就给大家分享5个妙招，让你越吃越养胃： 多吃粗粮 粗杂粮富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动的食物，比如红薯、玉米、山药、芋头等
日期 2023-09-29 阅 47 粗粮妙招肉类
警惕常见6种伤肾食物|骨质疏松_健康
我们都知道养肾和日常饮食关系密切，如果吃不对食物不仅起不到保养的作用，还会反而伤肾，所以一定要掌握正确的饮食方式。今天，就要为大家来介绍一下哪些食物和饮食习惯最伤肾，快来看看吧。 最常吃的6种伤肾食物 杨桃。肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量
日期 2023-09-29 阅 45 骨质疏松警惕食物
不吃早餐更易让人长胖|早餐|体重_健康
或是因为来不及，或是因为想减肥，有的人不吃早餐。美国一项最新研究显示，与规律吃早餐的人相比，不吃早餐的人更易长胖、长腰围。因为不吃早餐可能让人在其他时间段吃得更多。 梅奥诊所研究人员记录347名健康成年人的早餐习惯，同时记录下他们的体重、腰围、臀围等数据。研究对象年龄在18岁至87岁之间，参与研究
日期 2023-09-29 阅 54 长胖早餐不吃
吃饭不是越素越好|素食|吃饭_健康
本报记者王君平 针对女性健康保养中存在的一些误区，来自营养、运动、妇科、心理、皮肤等领域的10余位名医提出了建议。 皮肤不是越白越好。北京大学第一医院终身教授朱学骏表示，皮肤护理有3个要素：清洁、保湿、防晒，三步都做对才有皮肤健康。 很多女性为了美白而防晒，过度防晒也会影响钙吸收，老了很可能会
日期 2023-09-29 阅 56 吃饭越好素食
三种人最好别吃白萝卜|白萝卜_健康
美食节目似乎已经越来越淡出了我们的视线，取而代之的是满屏话题的综艺节目。转台遇上美食节目的时候很多人的选择都是瞥一眼就匆匆路过，但是那天就是这轻轻的一瞥，竟然给小编找到了一条治痘痘的秘方。主持人拿着一截白萝卜说，“有个老中医说每天只要吃一截白萝卜，就能治好痘痘。”作为一个与痘奋战其乐无穷的女子，当时
日期 2023-09-29 阅 51 白萝卜最好健康高德美“感动，始于肌肤” 三江源黑土滩生态修复公益项目卓见成效|三江源_健康
海拔4200米的高原黑土滩重现生机高德美“感动，始于肌肤”三江源黑土滩生态修复公益项目卓见成效由高德美支持，永续全球环境研究所（GEI）发起的“感动，始于肌肤”三江源黑土滩生态修复公益项目取得圆满成功，总计300余亩退化草场得到有效修复；在GEI的倡议和邀请下，两位皮肤学专家参加了高原护肤交流活动
日期 2023-07-31 阅 67 三江源高德黑土滩父女同患“心忧”，胸科妙手解愁|李伟|X线|手术_健康
上海市胸科医院心脏外科李伟主任团队近日收治了两位“特殊”的患者——这两位患者是一对父女而且患有同样的心脏疾病。父亲侯先生42岁，因突发脑梗死住院治疗检查中发现卵圆孔未闭（patentforamenovale，PFO）；女儿侯小姐19岁，因频发偏头痛，父亲又确诊PFO，在医生建议下针对性检查，发现
日期 2023-07-26 阅 50 李伟解愁女同